Афродизіаки: кулінарна прелюдія перед коханням

Афродизіаки – продукти, які збільшують статевий потяг та підсилюють пристрасть. Одні вірять в магію афродизіаків, інші ставляться до цього досить скептично. Залишається лише одне: додати цей інгредієнт до своєї страви перед інтимним побаченням – і спостерігати за результатом…

Креветки і устриці

Морепродукти містять в собі величезний вміст білка, який дозволяє важливим вітамінам засвоюватись в організмі, а також поповнює заряд енергії. А цинк, що також є в морепродуктах, допомагає виробляти тестостерон, що підіймає чуттєвий настрій чоловікам.

З чуток, всесвітньо відомий герой-коханець Казанова на сніданок з’їдав аж 50  устриць. Робив він це, щоб eвечері бути на висоті. У Стародавньому Римі устриці були обов’язковим атрибутом фуршету на оргіях, а лікарі прописували їх як ліки від імпотенції.

Приготуйте їх просто як закуску з додаванням лимону або нескладного соусу, рецепти якого можна знайти в Інтернеті. Ці продукти мають яскравий смак, а тому не потрібно мати особливих кулінарних вмінь та талантів, щоб подати їх на вечерю.

Ікра

В ікрі також багато білку та цинку. Крім цього, вона містить величезну кількість амінокислот, мінералів та вітамінів А, С, D. Така вітамінна суміш сприяє регулярній репродукції статевих клітин. В цьому питанні кількість не така важлива.

Не думайте, що для гарного результату слід скуштувати цілу банку. Насправді, ікри багато не потрібно. Подайте її, як начинку до млинців, або приготуйте з нею канапе.

Волоський горіх

У волоських горіхах міститься багато жирних кислот омега-3, важливих для роботи серця та судин. До того ж, вони працюють як антидепресанти. Корисний горіх може бути доповненням до багатьох салатів та десертів.

Перець чилі

Цей перець містить капсаїцин – інгредієнт, який додає перцю гострий смак. Капсаїцин підсилює приплив крові до різних частин тіла, а також прискорює серцебиття, яке супроводжується надходженням у кров «гормонів щастя»: ендорфінів.  Додати його можна як до основних страв, так і до соусів, які гармонійно доповнять вашу інтимну вечерю.

Мед

Стверджують, що саме мед – найпотужніший афродизіак. Мед містить багато корисних речовин, серед яких бор, який пробуджує пристрасть. Мед чудово підійде, як компонент заправки для салату. Також дуже смачно вийде, якщо подати його, як «соус» до сирної тарілки та фруктів. Зануривши в мед шматочок вишуканого сиру, ви отримаєте смачну композицію. А доповнить її келих білого вина.

Шоколад

Шоколад багатий на теобромін, який бере участь у виробленні «гормону радості» серотоніну і піднімає настрій. Саме тому його всі так люблять. Куди додати шоколад? Тут варіантів багато. Можна здивувати кохану людину вишуканими шоколадним фонданте з кулькою пломбіру, або ж піддивитися в Інтернеті, як зробити шоколадне фондю. А взагалі хороший шоколад смакує і як самостійний продукт, який також буде вдало підкреслювати смак шампанського або ж вина.

Манго

Манго багатий на бета-каротин, вітаміни А, В, С, D, а також різноманітні мінеральні речовини: калій, кальцій, цинк, марганець, залізо, фосфор. Манго також багатий клітковиною і пектином. Окрім користі, він має неперевершений аромат та солодкий приємний смак.

Творці Камасутри стверджують, що цей фрукт є найсильнішим афродизіаком. А в Індії чоловікам досі прописують манго при різних проблемах в сексуальному житті. Манго використовують при приготуванні салатів та десертів. Але й сам по собі він дуже смачний, якщо достиглий. Купуйте тільки м’які плоди!

Зелень

З давніх часів для посилення потенції знахарі і цілителі використовували зелень: петрушку, кінзу, селеру, базилік. Чоловікам до вподоби їсти м’ясо в різноманітних варіаціях. А прекрасним доповненням до м’яса є зелень. Все просто: і користь і задоволення.

Вдалих вам кулінарних експериментів – та солодкого вечора…

Тетяна ОВСІЄНКО

Матеріал по темі: Небезпека на полицях магазинів: як правильно обирати продукти харчування