Турбота про себе та ментальна стійкість: молодь Житомира запрошують на всеукраїнську акцію «Без фільтрів»

Сучасне життя вимагає від молодого покоління вміння адаптуватися до постійних викликів, критично мислити та зберігати внутрішній баланс. Саме з цією метою у Житомирі відбудеться масштабна всеукраїнська акція «Без фільтрів». Про це повідомили у Житомирській міській раді.

Захід покликаний допомогти юнакам та дівчатам сформувати свідоме й відповідальне ставлення до свого життя, а також розставити правильні пріоритети в питаннях добробуту.

Головний фокус акції спрямований на всебічний розвиток особистості та всеохопну турботу про організм. Організатори підготували насичену програму, яка допоможе учасникам розібратися у ключових аспектах самопочуття.

Під час заходу детально обговорюватимуться три найважливіші складові людського благополуччя:

• Фізичне здоров’я: сучасні європейські підходи до здорового способу життя, правильного харчування та підтримання тонусу тіла.
• Психічний та емоційний стан: практичні тренінги з психологічної стійкості, опанування технік боротьби зі стресом і збереження внутрішньої рівноваги в кризових умовах.
• Репродуктивна культура: підвищення рівня обізнаності, свідоме планування майбутнього та руйнування шкідливих стереотипів.

Акція проходитиме у форматі інтерактивних освітніх занять, де кожен зможе відпрацювати корисні навички, отримати дієві поради від експертів та знайти нових однодумців для реалізації майбутніх соціальних ініціатив у Житомирі.

Захід відбудеться 22 червня. Організатори наголошують, що в умовах воєнного стану безпека всіх присутніх є найголовнішим критерієм під час планування масових зборів. Тож з міркувань безпеки точний час початку та конкретне місце проведення не розголошуються публічно. Усю логістичну інформацію надішлють виключно зареєстрованим учасникам за кілька днів до старту події.

Для того, щоб долучитися до всеукраїнського руху та отримати свій квиток на захід, необхідно заздалегідь заповнити коротку онлайн-анкету за спеціальним посиланням на офіційних сторінках організаторів. Не втрачайте можливість прокачати власну стійкість та навчитися жити усвідомлено й «без фільтрів»!

Нагадаємо також, що у вихідні у Житомирі відзначили День донора.