«Сад пробудження» – фестиваль сили, відновлення та внутрішньої опори у Житомирі

7-8 червня у Житомирі триває фестиваль «Сад пробудження» – подія, що об’єднує молодь, військовослужбовців, їхні родини та молодих батьків навколо ідеї зміцнення ментального і фізичного здоров’я.

Протягом двох днів учасники знайомляться з практичними інструментами самодопомоги, спрямованими на розвиток резилієнтності – здатності зберігати емоційну, психологічну й фізичну рівновагу навіть у складних обставинах.

Простір фестивалю організовано за тематичними напрямами:

«Тіло» – зона тілесних практик, включаючи йогу, цигун та інші методики для покращення фізичного стану.
«Душа» – локація для медитацій, психологічних розстановок, роботи з метафоричними картами, а також зустрічей із нутриціологом.
«Природа» – простір для творчих майстеркласів із глини й трав, арттерапії, дихальних практик, чайних церемоній та вправ на стійкість.
Дитяча зона – місце, де батьки можуть залишити дітей під наглядом аніматорів студії «Батерфляй» і волонтерів-підлітків, щоб мати змогу повноцінно долучитися до занять.

Особлива увага приділена ветеранам та їхнім родинам. 8 червня працює спеціальна локація підтримки, створена у співпраці з Центром допомоги ветеранам. Тут можна отримати психологічну підтримку та інформацію про доступні сервіси.

На території фестивалю також діє ярмарок товарів для ментального балансу й догляду за собою, тематичні фотозони, а охочі можуть взяти участь у фототерапії – подивитися на себе з нового боку через об’єктив фотокамери.

«Фотографи, які бачать людину глибше, стають провідниками у її внутрішній світ. Це частина нашої філософії – підтримка на всіх рівнях: тіла, душі та духу, – розповідає Ольга Євменчук, організаторка фестивалю та авторка проєкту. – Українці мають бути міцними попри все. Мати ментальне здоров’я і внутрішню опору. Щоб вистояти».

Проєкт «Фестиваль тілесних і духовних практик для покращення ментального здоров’я “Сад пробудження”» став одним із переможців молодіжних грантів у межах програми «ДіяТи» управління у справах сім’ї, молоді та спорту Житомирської міської ради.

Нагадаємо, голос поезії: літературно-мистецька зустріч «Слова оживають» з Євгенією Юрченко та Юрієм Іванцем.